九江新聞網訊（張麗婷　楊嵐）為了進一步提高學生心理素質，促進學生的身心健康發展，呵護學生健康成長，深入開展心理健康教育，1月19日上午，由九江經開區未成年人心理健康輔導中心主辦，九江雙語實驗學校承辦的“擁抱積極心態，做更好的自己”主題心理講座在九江雙語實驗學校梅花大劇院開展。本次活動主講人為心理健康輔導中心楊嵐老師，六年級200余名學生參加講座。

講座伊始，楊老師通過生動鮮活的“半杯水的故事”引發學生對于同一件事情，不同的心態去面對會產生的不同結果的思考，讓學生自發意識到心態的重要性。隨后，楊老師為大家講解了積極心態和消極心態的不同表現，運用生動形象的示例，揭示了積極心態能更好地促進自身發展與成長。引導學生正確看待壓力，學習掌握一定的壓力調節方法，能夠以榜樣法引領自己的積極成長。講座的最后，楊老師再一次向同學們宣傳了心理咨詢室的地點和預約方式，繼續為同學們的夢想保駕護航。

此次活動，通過心理講座的形式，為同學們傳遞了心理健康知識和自我調節的技巧，將擁抱積極心態，做更好的自己的理念傳遞給學生，引導學生形成樂觀向上的心理品質，發揮心理潛能，助力學生的健康成長和幸福生活。