九江新聞網訊（葉瑩）為進一步加強學校心理健康教育工作，提高學生心理健康意識，9月26日，港城第二小學邀請國家二級心理咨詢師、江西省高校心理健康教育專業委員會理事、九江職業大學心理健康教育輔導中心主任張曉茜老師，為六年級同學們開辦了一場題為《情緒管理與調節》的心理健康講座。

講座伊始，張老師通過問答形式地拉近與學生的距離，調動學生的情緒，并通過生動有趣的案例和深入淺出的講解方式引導學生如何調節情緒。同學們爭相發言，兩位同學還自告奮勇上臺進行角色扮演，課堂氣氛非常活躍。面對情緒的波動，張曉茜老師在結合生活實際的基礎上，為同學們提出了改變認知評價、轉移注意力、合理宣泄、放松訓練四種管理情緒的辦法。

在輕松愉悅的氛圍中，講座也接近了尾聲，同學們在歡笑中既收獲了知識，也明白了情緒管理的重要性，都積極地分享自己在講座中的感悟，也為張老師的精彩講座獻上了熱烈的掌聲。