陰伊晴，2008年出生于武寧縣石門樓鎮，從小對羽毛球情有獨鐘。2016年，在父母的支持下，8歲的陰伊晴進入福元體育青訓基地接受羽毛球訓練。曾獲得2018九江市羽毛球錦標賽U10組女子單打冠軍和江西省羽毛球錦標賽U10組女子單打亞軍，并于2018年入選江西省羽毛球集訓隊。2019年，陰伊晴再奪九江市羽毛球錦標賽U11組女子單打冠軍和江西省羽毛球錦標賽U11組女子單打亞軍。之后，她又榮獲2021年江西省羽毛球錦標賽女團亞軍、單打冠軍、雙打冠軍和2022年江西省省運會單打亞軍、女雙冠軍。2023年5月8日至14日，陰伊晴參加由中國羽毛球協會主辦的“全國U系列羽毛球比賽U15－17（南方賽區）”羽毛球比賽，獲得了南方賽區單打冠軍。之后進入了國家青少年羽毛球集訓隊，成為一名職業運動員。

2024年3月10日，在2024德國青年羽毛球國際賽中，陰伊晴獲得女子單打季軍。3月28日，在2024年全國青年羽毛球錦標賽乙組女單決賽中奪得冠軍。