九江新聞網訊?近日，九江市雙峰小學積極響應心理健康教育的重要性，于各班級內開展了一堂以“別跑，我的專注力”為主題的心理健康教育課。此次活動旨在幫助學生提升專注力，培養良好的學習習慣，為學生的全面發展奠定堅實基礎。

活動當天，班主任們通過精心設計的課件，帶領學生們進入了專注力的探索之旅。課程的第一部分是“注意初相見”。在這一環節中，班主任通過生動的案例和有趣的互動，引導學生們認識到專注力在日常學習和生活中的重要性。

緊接著是“注意初診斷”。班主任們利用專業的心理測評工具，對學生們的專注力水平進行了初步評估。通過測評結果，學生們對自己的專注力有了更加清晰的認識，也明確了今后需要努力的方向。

隨后，課程進入了“注意初訓練”環節。班主任們設計了一系列有趣的專注力訓練游戲和練習，如“聽指令做動作”“快速尋找目標”等，讓學生們在輕松愉快的氛圍中鍛煉自己的專注力。學生們積極參與，樂在其中，不僅提升了專注力，還增強了團隊協作能力和自信心。

最后是“注意初總結”。在這一環節中，班主任們帶領學生們回顧了整個課程的學習過程，總結了專注力的重要性和提升方法。學生們紛紛表示，通過這堂心理健康教育課，他們不僅學到了很多實用的知識和技巧，還深刻體會到了專注力對于學習和生活的重要性。

此次“別跑，我的專注力”心理健康教育課不僅讓學生們認識到了專注力的重要性，還為他們提供了提升專注力的有效方法和途徑。接下來，九江市雙峰小學將繼續關注學生的心理健康教育，為學生的健康成長和全面發展提供更加有力的支持。