九江新聞網訊（楊代娣）為幫助學生更好地管理情緒、探索生命的意義，近期，德安二中開心驛站舉辦了以“情緒調試與生命意義”為主題的團體輔導活動。此次活動由開心驛站和南昌大學肖三蓉博士團隊協力開展，旨在通過一系列互動游戲和團體討論，引導學生正視情緒、悅納自我，并探索生命的獨特性和豐富性。

活動在團輔教室舉行，吸引了來自不同年級的學生積極參與。活動伊始，開心驛站的老師首先向同學們介紹了情緒管理的重要性，指出情緒管理對于初中生的學習、生活和心理健康成長具有至關重要的作用。她們表示，學會管理情緒是成長的必修課，能夠幫助同學們更好地應對學習和生活中的挑戰。

在“情緒分享”環節，同學們圍坐成一圈，各自分享自己在學習、生活中遇到的情緒困擾以及應對策略。通過傾聽他人的故事，同學們不僅增進了彼此之間的了解，還從中學到了許多實用的情緒管理技巧。緊接著的“情緒小劇場”更是將現場氣氛推向了高潮，同學們通過角色扮演的方式，生動展示了如何正確面對和處理負面情緒。

在活動的第二階段，主題轉向了“生命意義”的探索。老師帶領同學們進行了“我的成長樹”和“生命的色彩”等活動。通過繪制自己的成長樹，同學們回顧了自己的成長歷程，感受到了生命的獨特性和豐富性。而“生命的色彩”活動則讓同學們更加直觀地看到了自己生活中的各種色彩和經歷，從而更加珍惜眼前的生活和人際關系。

在活動中，同學們紛紛分享了自己的感受和收獲。他們表示，通過參與這次活動，不僅學會了如何更好地管理自己的情緒，還對生命的意義有了更深刻的理解。他們認識到，在成長的道路上需要勇敢面對困難，同時也要學會珍惜身邊的人和事。

此次團體輔導活動不僅為學生提供了一個展示自我、交流思想的平臺，還幫助他們掌握了實用的情緒管理技巧，探索了生命的意義。未來，德安二中將繼續關注學生的心理健康需求，開展更多形式多樣的心理健康教育活動，為學生的健康成長和全面發展保駕護航。