九江新聞網訊（柯楊?林竹君）11月4日晚，九江理工職業學院黨委書記（督導專員）周俊來到南校區教學樓111教室，為聯系班級信息與應用工程學院24級軟件技術1班宣講黨的二十屆三中全會精神，并參加該班“大學生心理健康教育”主題班會。該院黨支部書記孫憲剛一同參加。

主題班會上，班主任劉詩誠老師圍繞“心理健康的四個標志和六大標準”“當代大學生心理健康現狀及造成學生心理問題的原因”“緩解心理壓力的辦法”等三個方面內容展開講解，深入淺出地向同學們闡述了心理健康的重要性。他通過與同學們暢談未來和回憶過去的方式，引導大家說出自己的疑惑和顧慮，并結合案例，對當代大學生易產生的心理問題及情緒困擾進行了逐一說明解析，給出了相關緩解心理壓力的辦法。最后，他送給同學們六個建議：超越往昔，重塑自我；沉浸書海，滋養心靈；摒棄偏見，以心相交；見賢思齊，追求卓越；勇于展現，綻放光彩；擁抱孤獨，學會獨立。

周俊對此次主題班會給予肯定，并分享了自己的體會和感受。

他說，黨的二十屆三中全會指出，國家安全是中國式現代化行穩致遠的重要基礎，全會擘畫了“七個聚焦”的改革藍圖、改革目標，其中就包括“聚焦建設更高水平的平安中國”，這充分體現了黨中央“統籌發展和安全”的戰略視野和科學布局。全校師生要深入學習貫徹黨的二十屆三中全會精神，深刻認識校園安全是學校發展的基石，是廣大師生健康成長、全面發展的前提和保障。

他強調，心理健康是學生全面發展的重要組成部分，也是校園安全教育的重要內容。他希望同學們牢固樹立“安全第一、預防為主”的思想，從被動的“要我安全”提高到主動的“我要安全”：一要強化自我保護意識，提高防范能力；二要學習掌握更多的安全知識和技能方法；三要增強法律意識，做到學法、守法、用法；四要努力提高自我應變能力。

周俊勉勵同學們在學習和生活中認識自我、悅納自我，正確對待一時的成敗得失，處優而不養尊、受挫而不短志，使順境、逆境都成為人生的財富而不是人生的包袱。