九江新聞網(wǎng)訊（潘祺　吳沅澮）11月26日，為增強(qiáng)學(xué)生的食品安全意識，并促進(jìn)他們養(yǎng)成健康的飲食和生活習(xí)慣，九江外國語學(xué)校舉辦了“食健康，育未來”食育科普進(jìn)校園活動。此次活動特別邀請了南昌師范學(xué)院教授帥良博士為學(xué)生們帶來了一場主題為“食品安全與合理膳食”的精彩講座。

帥良博士從個人衛(wèi)生、食品安全和健康膳食三個方面深入淺出地進(jìn)行了講解。他首先說明了個人衛(wèi)生的重要性，并親自演示了六步洗手法的正確操作及其在實(shí)際生活中的有效作用。接著，在食品安全方面，他指導(dǎo)學(xué)生如何準(zhǔn)確識別食品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，以確保所食用的食品在保質(zhì)期內(nèi)且安全無害。

關(guān)于健康膳食，帥良博士提倡均衡攝入各類營養(yǎng)素，建議減少高糖、高脂肪食物的攝入，并增加蔬菜和水果的比例，以構(gòu)建健康的飲食習(xí)慣。為了讓學(xué)生們更直觀地理解食品安全問題，他還設(shè)計(jì)了一項(xiàng)小實(shí)驗(yàn)，通過展示飲料中色素添加劑的危害，進(jìn)一步加深了學(xué)生們對食品安全的認(rèn)識。

此次食育科普講座不僅成功普及了食品安全知識，提升了學(xué)生們的食品安全意識和健康膳食觀念，還激發(fā)了他們對健康生活方式的興趣。九江外國語學(xué)校將以此次活動為新的起點(diǎn)，持續(xù)加強(qiáng)學(xué)生的食品健康教育，幫助他們牢固樹立健康飲食理念，為學(xué)生的全面健康成長提供堅(jiān)實(shí)的保障。