九江新聞網訊（覃欽燕）為宣傳家庭教育知識，切實為家長提供前沿、科學、實用的家庭教育指導，11月2日上午，九江雙語教育集團開展了“周末家長講堂”活動。此次活動在雙語重慶路校區梅花大劇院舉行，活動采取現場講座與直播的方式進行，精彩的講座吸引著線上近萬名家長的關注，共同參與了這場關乎孩子成長的智慧之旅。

活動現場，經開區雙語教育集團總校長付軍，宣講嘉賓國家高級公共營養師、九江市科協首席科學傳播專家、九江市第三人民醫院公共衛生首席專家劉丹鋒，九江市第三人民醫院護理部主任、國家高級心理咨詢師汪蘭，雙語實驗學校副校長胡小麗、學校工會主席、集團家長學校副主任劉玉秀以及近500名家長齊聚梅花大劇院，共話育兒之道。

劉玉秀為活動致辭。她希望以今天的“家長講堂”為契機，號召廣大家長做學習型父母，學習做父母，了解孩子成長的需求；家校攜手，一起為孩子們的健康成長保駕護航！

緊接著，首席專家劉丹鋒，開啟第一場講座《科學飲食，適量運動；拒絕肥胖，從我做起》。他用國內外詳實的數據及實例，闡述肥胖對身體和心理的危害，從常見的心血管問題到潛在的性格、心理健康的影響，讓家長們對肥胖有了正確的認識。劉首席生動講解了科學飲食，家長要樹立正確健康觀念。他還強調運動的重要性，鼓勵家長和孩子共同參與運動，增強體質。家長們全神貫注，不時記錄重點，積極為孩子的體質健康成長儲備知識。

緊接著，國家高級心理咨詢師汪蘭女士，帶來的《緩解壓力?調控情緒?有效溝通——父母課堂》宛如一場心靈甘霖。現代社會，家長教育壓力大，情緒問題影響親子關系。汪蘭老師用專業理論結合案例，深入分析壓力和情緒根源，她分享“生理平衡法”舒緩情緒，指導家長通過放松身體釋放壓力、找尋平靜；在溝通技巧方面，她強調傾聽的重要性，鼓勵家長換位思考，尊重孩子想法。現場互動積極，在交流中收獲應對之策。

周末家長講堂活動，猶如一座燈塔，為九江雙語教育集團的家長們在教育孩子的漫漫長路上照亮了方向，為家長們提供了豐富實用的健康知識和心理疏導方法，成為了學校與家長之間溝通合作的堅實橋梁，共同為孩子們的健康成長保駕護航。