九江新聞網訊（代大權）為提高轄區居民對合理膳食的認識，引導大家養成健康的生活習慣，12月5日，張家渡社區新時代文明實踐站聯合廣州好孝心養老產業有限公司九江分公司舉辦了一場針對中老年人的營養健康知識講座，社區40余名中老年朋友參與。

講座上，志愿者結合中老年人的年齡特點，用通俗易懂的語言，詳細講解了日常生活中如何通過合理膳食預防高血壓、糖尿病、心腦血管等方面疾病。志愿者還重點指出了老年人在飲食上要注意多樣化，注意飲食清淡，多吃蔬菜、水果、粗糧等。引導居民加強自我保健，合理膳食，保持樂觀心態。最后互動環節，志愿者就居民們提出的各類營養健康問題進行一一解答，現場氛圍其樂融融。

此次講座得到了社區居民的一致好評。參與者紛紛表示，講座內容貼近生活，實用性強，有助于提高他們的健康意識和自我保健能力。今后，張家渡社區將持續聚焦中老年人多樣化的服務需求，開展形式多樣、內容豐富的社區活動，為他們的幸福生活保駕護航。