守護心靈助力成長——湖口縣人民醫院走進湖口縣凰村學校開展心理健康知識宣講

時間：2024-12-09 16:52:45 來源：九江市融媒體中心（九江日報社九江市廣播電視臺）九江新聞網

九江新聞網訊（肖玲）為普及心理健康知識，呵護學生心理健康，12月6日，湖口縣人民醫院新時代文明實踐志愿者走進湖口縣凰村學校開展心理健康知識宣講活動。

主管護師易煒以《換個位置想一想》為主題，向學校三、四年級學生進行宣講。

宣講以游戲為導入，讓學生們體會不同位置對同一件事物會有不同的看法。通過情景體驗、心理劇場、心語訓練場、互動問答等方式，讓學生們感悟生活中“換位思考”的重要性，并體驗“換位思考”后帶來的不同感受，讓他們在實踐中更好地理解和尊重他人，以更全面、更包容的方式和他人溝通和交流。

主管護師肖玲以《放飛好心情?青春更燦爛》為主題，向即將步入青春期的五、六年級學生進行宣講。

在介紹青春期生理、心理變化的同時，通過課前律動、案例分享、互動問答等環節，學生們感受合理運用情緒帶給自身的力量，并重點講解了情緒調節的方法和技巧，包括轉移注意力、合理宣泄、深呼吸、自我暗示等。讓學生們學會正確的方式去調節和管理情緒，以更加健康、積極的心態迎接青春期的挑戰。

兩場宣講中，現場氛圍輕松活躍，學生們認真傾聽，積極參與交流互動。宣講結束后，學生們紛紛表示對心理健康有了一定認識，今后將以更積極、樂觀的態度面對學習和生活。

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