九江新聞網訊（朱新軍 九江日報全媒記者 包四華）“不管遇到多少困難，我都一定要把比賽進行下去！”退役軍人宗銀目光堅定，這次他再次踏上九江銀行·2025“廬山杯”九江馬拉松的賽道，對他而言，這不僅是一場賽事，更是一次自我挑戰的征程。

宗銀今年42歲，2000年12月入伍，在北京某部隊服役期間，他表現出色，榮獲三等功1次，還多次被評為優秀士兵。2005年退伍，現就職于濂溪區姑塘鎮蔡嶺村，2020年被評為九江市最美退役軍人。

宗銀的跑步之旅，源于一次對健康的危機感知。2020年因忙碌工作、疏于鍛煉，再加上飲食和休息不規律，他體重一度飆升到85公斤。疫情過后，身體抵抗力明顯下降，血脂、尿酸偏高。痛定思痛，宗銀決定做出改變，開啟了自己的跑步生涯，這一跑就是4年。

起初，他跑得很慢，一天也就3-4公里。但他不斷挑戰自我，加大頻率、逐步提速，如今月跑量最高可達300多公里。宗銀已經將長跑視為生活不可或缺的一部分，他每年都會參加不同的馬拉松比賽，迄今已經參加多次大型馬拉松賽事。在這里，他不僅減肥成功，體重降到了68公斤，身體各項指標也恢復正常，還結識了許多志同道合的朋友，大家一起分享跑步經驗和軍旅生涯。

2023年至2025年，宗銀連續三年參加九江馬拉松比賽，此前跑的是半馬21.0975公里，今年他已報名挑戰全馬42.195公里。“今年九江馬拉松賽道比以往的賽道更加優化，賽事路線首次貫穿九江四個中心城區，將九江的城市風貌、自然景觀與歷史文化完美融合。”宗銀表示，無論前方多么困難，都會堅持下去。

這一路并非一帆風順，最近他患上髂脛束綜合征，腿部疼痛成了跑步路上的“攔路虎”。可他沒有退縮，每天在跑步機上跑，通過按摩、拉伸、藥膏治療，努力讓身體適應跑步的疼痛。在即將到來的九江馬拉松中，宗銀表示，比賽成績不重要，安全完賽是首要目標，狀態好的話，他還想朝著破四（四小時內跑完）的成績努力。他期待在這條賽道上，繼續書寫自己的奔跑故事，也希望更多人加入健身跑步的行列，享受健康生活。