九江新聞網訊（汪靜）3月21日是“世界睡眠日”，為響應“健康睡眠，優先之選”主題，潯陽區衛健委組織轄區內醫務人員在煙水亭廣場開展“中醫把脈睡眠，健康優先同行”義診活動。

活動現場，來自轄區內的醫院及社區衛生服務中心的中醫專家與醫護人員免費為市民提供睡眠健康咨詢服務。專家們運用中醫傳統的望、聞、問、切診斷方法，詳細詢問市民的日常作息、生活習慣、情緒狀態以及身體癥狀，通過把脈、觀察舌苔等方式綜合判斷睡眠問題的根源。針對每位市民的具體情況，醫生們制定個性化的調理方案，涵蓋中藥方劑、穴位按摩、飲食建議、運動指導以及睡眠衛生教育等多方面內容。

一位長期受失眠困擾的市民表示：“最近晚上總是睡不好，入睡難，睡眠淺，嘗試了很多方法都效果不佳。今天來參加義診，醫生不僅耐心地分析問題，剛才貼了耳穴，還學會了幾個簡單的穴位按摩方法，感覺很實用，希望能通過中醫的方法來改善睡眠。”

活動現場還設置了睡眠健康知識科普展板，工作人員發放宣傳資料，向市民普及睡眠對身心健康的重要性、常見睡眠障礙的識別以及中醫調理睡眠的方法等知識。同時在中醫特色療法體驗區，許多市民現場體驗了艾灸、針灸等中醫傳統療法，感受中醫在改善睡眠方面的獨特效果。