九江新聞網訊（黃映龍）4月25日下午，潯陽區在中鐵九橋工程有限公司舉辦了職業人群心理健康知識講座，為企業員工送上了一份特別的“心靈關懷”，來自轄區企業的80余名職工代表參加了此次活動。

隨著現代社會競爭壓力的增大，職業人群面臨著來自工作、生活等多方面的挑戰，心理健康問題日益凸顯。此次講座旨在提升職業人群對心理健康的重視，增強他們應對壓力和調節情緒的能力。

講座現場，心理學專家以深入淺出、生動有趣的方式，為企業員工們詳細解析了壓力產生的生理機制與心理誘因。在如何處理壓力與負面情緒這一關鍵環節，專家分享了一些簡單易行的放松技巧，如深呼吸、冥想，到積極的心理暗示與思維轉換等，都為職業人群應對日常心理困擾提供了有力的武器。

此次講座的舉辦，不僅為職業人群注入了“心”能量，也在一定程度上提升了全社會對職業人群心理健康問題的關注度，為構建和諧、健康的職場環境邁出了堅實的一步。未來，潯陽區疾控中心將持續關注職業人群的心理健康狀況，進一步加大宣傳和服務力度，為廣大勞動者的身心健康保駕護航。