九江新聞網訊（桂琳）在第36個“5·20全國學生營養日”到來之際，湖濱桃園小學聯合潯陽區疾病預防控制中心舉辦了“吃動平衡，身心健康”主題宣傳活動，聚焦青少年健康熱點，以專業指導破解學生營養均衡難題。

活動特邀潯陽區疾病預防控制中心的岑春芳大夫開展科普。岑春芳結合“三減三健”問題成因，借助“膳食金字塔”向學生拆解營養搭配法則。活動過程中，以生活中常見的肉、蛋、奶、蔬菜、五谷等食物為素材，引導學生根據自身對食物需求的理解進行金字塔排序 ，還將營養知識編成膳食歌謠。通過這些簡單有效的方式，幫助學生深入理解并記住科學飲食方法。

為了讓營養知識更加深入人心，學校各班級開展了以營養日為主題的班隊課。在班隊課上，各班班主任向學生們講解了《中國學齡兒童膳食指南（2022 版）》中的核心內容。生動形象的圖片、有趣的動畫，將復雜的營養知識變得通俗易懂。學生們了解到合理膳食需要做到食物多樣、谷類為主，多吃蔬菜水果和薯類，適量攝入魚、禽、蛋、瘦肉等，同時要控制油、鹽、糖的攝入量，同學們紛紛表示，要告別挑食、偏食的壞習慣，多吃蔬菜水果，加強體育鍛煉，保持健康的生活方式。

此次活動將專業的營養知識與生動的校園活動相結合，讓同學們在輕松愉快的氛圍中學習到了營養與健康的知識。未來，學校還將持續關注學生的營養健康狀況，通過多種形式的活動，將營養健康理念融入到日常教育中，為學生的健康成長保駕護航 。