九江新聞網(wǎng)訊（聶林婷）2025年5月21日，十里街道九蓮社區(qū)聯(lián)合九江學(xué)院藥學(xué)與生命科學(xué)學(xué)院開展以“營(yíng)養(yǎng)膳食，共筑健康”為主題的膳食健康知識(shí)宣傳活動(dòng)。

活動(dòng)中，食品質(zhì)量與安全專業(yè)的大學(xué)生志愿者采取圖文結(jié)合的方式，以通俗易懂的語言向居民介紹《中國(guó)居民膳食指南》，向大家傳播關(guān)于老年人膳食健康的知識(shí)。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，志愿者提倡老年人在日常生活中，要保持健康合理的膳食習(xí)慣，做到少鹽、少油、少糖，每天保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入量和足量飲水，多攝入膳食纖維，盡量實(shí)現(xiàn)食物多樣化，合理膳食、均衡營(yíng)養(yǎng)，預(yù)防和延緩疾病的發(fā)生和發(fā)展，延長(zhǎng)健康壽命，提高生命質(zhì)量。同時(shí)，志愿者還針對(duì)老人們提出的各種營(yíng)養(yǎng)健康問題，進(jìn)行釋疑解惑。 

十里街道九蓮社區(qū)將繼續(xù)圍繞“關(guān)愛一老一小，共筑美好生活”項(xiàng)目開展相關(guān)健康知識(shí)宣傳活動(dòng)，進(jìn)一步增強(qiáng)老年人的自我保健意識(shí)，提高健康水平，在轄區(qū)營(yíng)造愛老、敬老、助老、孝老的良好社會(huì)氛圍。