近日，八里湖新區第一小學開展了以“給心靈一扇窗，沐浴璀璨星光”為主題的心理健康教育系列活動。
晨會活動中，二（6）中隊祝涵雨同學帶來了國旗下講話，她還給同學們分享了自己保持心靈窗戶明亮的小秘訣。緊接著，一場生動有趣的《情緒小怪獸》情景舞蹈劇表演將晨會推向高潮。舞臺上，同學們化身成不同的“情緒小怪獸”——快樂小精靈、憤怒小火龍、憂傷小雨滴……他們用活潑的表演，展現了情緒的多樣性和變化。最后，小演員們跳起歡快的舞蹈，象征著情緒可以被理解、被接納，每個人都可以成為自己的“情緒小超人”！臺下的同學們看得津津有味，時而歡笑，時而鼓掌。這場表演不僅有趣，更讓大家學會了如何面對自己的情緒，用積極的心態迎接每一天。
在班會課上，各班老師通過講述“小熊的煩惱”“優點漂流記”“擁抱不完美的我”等內容讓學生明白，每個人都有優點，也都有缺點，接納自己的不足就是愛自己的表現。
大課間時間，各班同學在老師的帶領下做“陽光心理活力操”，通過做心理減壓操，同學們學會了表達感受，調節情緒，給自己減壓，做一個充滿朝氣、活力健康的好少年。
為促進學生身心健康和全面發展，學校還開展了“心藝手作，筑夢心靈”為主題的心理世界DIY大賽，一二年級小朋友用畫筆畫出了自己的“微笑自畫像”，三四年級同學以“愛自己，從自己的名字開始”為主題，創作自己的姓名畫，五六年級同學以征集心理主題海報為主題，在創作中探索和療愈心靈。
通過系列的活動開展，讓學生學會了關愛自我、調節情緒，用積極的心態去迎接未來的各種挑戰。希望每一個孩子都能學會“給心靈一扇窗”，讓陽光灑進來，讓星光點亮內心。在未來的日子里，無論遇到什么挑戰，都能用健康的心態去面對，永遠愛自己，做自己的好朋友！（黃芳/文 廬山楊子/圖）
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