?九江新聞網訊　5月26日，九江小學甘棠校區二年級（6）班陳鏡如同學和他爸爸一起為同學們上了一堂主題為“均衡營養，食享健康”的主題班會課。此次活動旨在增強小學生對均衡飲食重要性的認識，引導他們養成健康的飲食習慣，為成長打下堅實的基礎。

課上，陳鏡如同學首先帶領大家穿梭于五彩斑斕的食物世界，逐一介紹了蛋白質、維生素、礦物質等人體必需的營養素，以及它們在維持身體健康中的重要作用。隨后，陳爸爸提出，食物之間的合理搭配能夠為青少年生長發育提供均衡營養，同時也為同學們提供了飲食多樣化的具體建議。大家聽得津津有味，不時發出陣陣笑聲和驚嘆聲。

在互動問答環節。陳爸爸組織大家積極參與答題，并展示了一系列與營養健康相關的問題，如“一天中應該吃幾餐？”“哪些食物富含蛋白質？”“怎樣搭配飲食才能更均衡？”等。同學們爭先恐后地舉手發言，展示自己的營養小知識。對于回答正確的同學，他還準備了學習用品和藥香囊作為獎勵，寓教于樂，加深了他們對健康飲食的理解。

班會尾聲，班主任方芳老師對同學們的表現給予了高度評價，并鼓勵大家將學到的知識應用到日常生活中，做一個懂得愛護自己身體的好孩子。　

此次主題班會的舉辦，不僅讓小學生們對均衡飲食有了更深刻的認識，還激發了他們對健康生活的熱愛和向往。相信在家長和學校的共同努力下，孩子們定能茁壯成長，擁有一個健康快樂的童年。