九江新聞網(wǎng)訊（高倩倩）為積極營造有利于學生心理健康成長的良好氛圍，促進學生身心全面和諧發(fā)展，九江市雙峰小學于2025年5月至6月精心組織開展了以“擁抱陽光 快樂一‘夏’”為主題的心理健康月系列活動。此次活動形式多樣、內容豐富，為全體學生送上了一份溫暖而貼心的心理健康“大禮包”。

一年級：認識身體，尊重隱私筑防線

5月26日課后服務時間，一年級各班班主任老師在教室通過視頻教學的方式，為孩子們帶來了《認識身體 尊重隱私》的心理健康教育課。課堂上，生動有趣的動畫視頻吸引著孩子們，老師用簡單易懂的語言引導孩子們認識自己的身體隱私部位，并告訴他們在人際交往中要學會尊重自己和他人的身體隱私。孩子們聽得認真，積極參與互動，老師教會同學們要做自己身體的小衛(wèi)士，同時也要尊重他人隱私。

二年級：學會控情，管理情緒有妙招

老師們通過形象的案例和有趣的動畫，幫助孩子們認識“生氣”這種情緒，并引導他們嘗試用深呼吸、轉移注意力等簡單的方法來管理自己的情緒。孩子們在輕松愉快的氛圍中學習到了情緒管理的小技巧，知道了以后遇到讓自己生氣的事情時，會嘗試用這些方法來讓自己冷靜下來。

三年級：繪制畫像，認識自我展風采

三年級的孩子們在班主任的指導下，拿起A4白紙和彩筆，認真地繪制著自己的自畫像。在繪畫過程中，他們不僅發(fā)揮了自己的想象力和創(chuàng)造力，還更加深入地認識了自己。有的孩子畫出了自己燦爛的笑容，有的孩子畫出了自己最喜歡的運動裝備，每一幅自畫像都展現(xiàn)了孩子們獨特的個性和對自我的認知。

四年級：積極對話，提升自信綻光芒

四年級則在日常教學中融入了《遇見更好的自己》心理健康教育課程。張宏老師通過精心設計的教學環(huán)節(jié)，引導學生學會改變消極想法，用積極的心理對話來提升自信。在課堂上，學生們積極參與討論，分享自己在生活中遇到的困難和挫折，以及如何通過積極的思維方式來克服它們。通過課程學習，學生們逐漸樹立了積極樂觀的心態(tài)，對自己充滿了信心。

五年級：接納不完美，小黑點變形展創(chuàng)意

5月26日第一節(jié)課，五年級各班開展了《小黑點變形記》活動。班主任給每位學生發(fā)放了一張A4白紙，并在白紙上點了一個小黑點。學生們充分發(fā)揮自己的想象力和創(chuàng)造力，用彩筆給小黑點進行繪畫創(chuàng)作，將原本不起眼的小黑點變成了一幅幅充滿創(chuàng)意的畫作。通過這個活動，同學們學會了接納自己的不完美，明白了每個人都有缺點和不足，但只要我們用積極的心態(tài)去面對，就能將它們變成獨特的閃光點。

六年級：團體輔導，釋放壓力增友誼

5月27日上午第一節(jié)課，學校德育處組織六年級全體學生在操場開展了團體輔導活動。學生們在班主任老師和配班導師們的帶領下，跟著歡快的音樂節(jié)奏，舒展身體，放松心情。學生們在游戲中盡情歡笑，釋放了學習壓力，同時也增進了同學之間的友誼。

此次心理健康月系列活動的開展，取得了顯著成效。同學們在活動中不僅學到了心理健康知識，還提高了自我認知、情緒管理和人際交往等方面的能力。他們學會了用積極的心態(tài)面對生活中的困難和挫折，更加自信、陽光地成長。

九江市雙峰小學將以此次心理健康月活動為契機，持續(xù)加強學生心理健康教育工作。學校將進一步完善心理健康教育體系，加強師資隊伍建設，豐富心理健康教育形式和內容，為學生提供更加全面、專業(yè)的心理健康服務。相信在學校、家庭和社會的共同努力下，雙峰學子在陽光下茁壯成長，綻放出屬于自己的精彩！