九江新聞網訊 在第30個“全國愛眼日”來臨之際，為普及科學用眼知識，增強青少年愛眼護眼意識，倡導健康生活方式，促進身心全面發展。九江學院附屬醫院眼科聯合運動醫學與小兒骨科專家團隊，分別走進九江市第七中學及田家炳實驗中學，開展系列健康宣講與趣味健康跑活動。

活動中，眼科專家結合中學生的用眼特點和常見問題，深入淺出地講解了近視的成因、危害以及科學防控方法，提出了正確讀寫姿勢、控制電子產品使用時間、保證充足戶外活動、均衡營養等愛眼護眼關鍵措施。小兒骨科專家提出“運動-骨骼健康”的關聯性，提出均衡營養對骨骼健康的重要性，以及保證充足睡眠對運動后恢復和身體發育的關鍵作用。講座內容貼近學生實際，語言通俗易懂，同學們聽得聚精會神。

講座結束后，圍繞講座內容和日常護眼、運動等問題，專家通過輕松愉快的問答形式，幫同學們鞏固所學知識，激發了大家主動學習眼及骨健康知識的熱情。同學們積極互動，現場氣氛熱烈。

健康的體魄是視力保護的重要基礎，活動還組織學生進行了充滿活力的跑步比賽。在小兒骨科專家的指導下，同學們在賽場上奮力奔跑，揮灑汗水，展現了青春的朝氣與拼搏精神，優勝者收獲了由醫院提供的獎品。

活動受到了學校師生的一致好評。同學們都表示，不僅學到了實用的護眼知識，意識到了保護視力的重要性，更體驗到了運動的快樂，理解了運動對健康的積極作用。此次活動是醫院踐行“以健康為中心”服務理念、關注青少年全生命周期健康的具體體現。未來，醫院將持續發揮專業優勢，積極履行社會責任，走進更多校園和社區，為守護青少年健康成長貢獻力量。

（九江學院附屬醫院供稿）