九江新聞網訊（樊修琴）為全面促進學生心理健康發展，營造陽光向上的校園氛圍，九江市鶴湖學校于2025年5月開展“悅心啟航，共筑成長心防線”心理健康月系列活動。通過多元化的活動設計，引導學生在實踐中學會悅納自我、關愛他人，讓心理健康教育浸潤校園每個角落。

學校開展“用心呵護‘心’健康”主題活動，打造溫暖治愈的校園角落。同學們在笑臉墻上用彩筆繪制專屬笑臉，表達內心感受。有的制作心愿小卡片，將希望和祝福展示在陽光下；還有的同學邀請三三兩兩的好友嬉鬧拍照，留下珍貴的一幕又一幕。

在學生成長中心的統一布置下，各班圍繞心理健康主題，精心組織了豐富多彩的主題班會。小學中低段的同學通過“情緒小怪獸”的生動故事和互動游戲，開啟了一場奇妙的冒險之旅，學習了情緒的識別與管理方法。高年級的同學們在“認識情緒擁抱自己”的主題下，敞開心扉分享經歷，學會了接納不同的情緒。中學生則圍繞“拒絕內耗”這一主題，深入探討了焦慮的應對方法。在班主任和心理委員的積極引導下，同學們暢所欲言。通過互動交流，他們不僅加深了對心理健康知識的理解，還學會了如何識別情緒、尋求支持。

學校充分利用課間操時間，創新開展了室內心理減壓操活動。各班根據學生年齡特點，自主選擇適合的減壓操。低年級的減壓操節奏輕快、動作簡單，注重趣味性，讓小朋友們在輕松的氛圍中放松身心；中高年級的減壓操則更具挑戰性，動作設計更加豐富多樣，幫助學生緩解學習壓力，提升專注力。活動中，同學們精神飽滿，動作整齊有力，舞步活力四射。他們跟隨音樂的節奏，盡情舒展身體，展現出朝氣蓬勃、充滿活力的精神風貌。

為倡導同學們關愛自我、了解自我、接納自我，關注心理健康與心靈成長，學生成長中心與美術組聯合開展了“巧手潤心，心理手工DIY”活動。在活動中，一年級的小朋友們通過“微笑自畫像”，用稚嫩的畫筆勾勒出一張張充滿童趣的笑臉，展現內心的快樂與純真；三年級的同學們制作“優點樹”，將自己身上的優點寫在樹葉上，貼在樹枝上，形成一棵棵充滿正能量的“優點樹”，展現出對自我的認同與欣賞；五年級的同學們創作心理漫畫，用妙趣橫生的畫面講述心理故事，表達對生活的觀察與思考；七年級的同學們則記錄“愛自己100件小事”，通過文字和繪畫的形式，記錄生活中的點滴溫暖，學會關愛自己，珍惜生活。同學們在手工制作中表達自我，感受成長，進一步增強了心理韌性與幸福感。

在心理游園活動中，學校通過沉浸式體驗，引導學生在游戲互動中發現美好、感受專注、傳遞溫暖、思考價值并收獲自信，將積極心理學理念深度融入學生成長過程。游園活動設置了多個趣味項目：“夾背球”考驗團隊協作默契，“投壺”傳承傳統文化趣味，“趕雞入籠”充滿緊張挑戰，“摸石頭過河”鍛煉意志耐力。在一次次的擁抱與歡呼中，同學們深刻體會到同伴帶來的溫暖以及團隊提供的力量。

鶴湖學校將以此次活動為契機，持續將“悅生”理念融入心理健康教育，貫穿于日常教育教學和管理服務全過程，不斷完善心理健康服務體系，暢通溝通渠道，整合家校社資源，助力學生健康成長。