九江新聞網(wǎng)訊（張李娜）為助力六年級(jí)學(xué)子從容邁入人生新階段，順利適應(yīng)初中生活。近日，九江小學(xué)精心策劃的“對(duì)話中學(xué)老師，暢想中學(xué)生活”——九江市未成年心理輔導(dǎo)中心送課九江小學(xué)暨九江小學(xué)5·25心理健康月初小銜接心理講座活動(dòng)舉辦。活動(dòng)特邀九江市未成年人心理輔導(dǎo)中心副主任、九江一中心理老師、九江市張放名師工作室成員黃朝莉老師主講。

講座伊始，黃老師以一場(chǎng)生動(dòng)的“初中關(guān)鍵詞”猜詞游戲破冰，不僅點(diǎn)燃了現(xiàn)場(chǎng)熱情，更讓“變化”從抽象概念化為可感可知的具體挑戰(zhàn)，為后續(xù)心理調(diào)適奠定了認(rèn)知基礎(chǔ)。面對(duì)環(huán)境轉(zhuǎn)換可能帶來(lái)的焦慮與不安，她適時(shí)引入清華大學(xué)彭凱平教授經(jīng)典的“八種積極心理調(diào)節(jié)方法”，從“深呼吸平復(fù)法”到“積極再定義”，從“感恩練習(xí)”到“主動(dòng)求助”，每一種方法都輔以貼近生活的實(shí)例和簡(jiǎn)單可操作的練習(xí)。她特別提出：“情緒波動(dòng)是成長(zhǎng)的必然信號(hào)，學(xué)會(huì)科學(xué)疏導(dǎo)方為關(guān)鍵”，并推薦了全國(guó)心理熱線12356、九江市面向青少年的專業(yè)心理支持熱線0792-8866353。

活動(dòng)中還播放了三位優(yōu)秀初中生的真實(shí)訪談視頻。鏡頭前的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們不僅分享了高效的學(xué)習(xí)策略，更以親身經(jīng)歷描繪了社團(tuán)活動(dòng)的精彩紛呈、師生互動(dòng)的溫暖瞬間以及能力成長(zhǎng)的喜悅。

講座在熱烈的氛圍中圓滿落幕。參加活動(dòng)的六（5）班的孩子們，有的走出會(huì)場(chǎng)臉上洋溢著釋然與期待：“原來(lái)初中不是‘洪水猛獸’，而是可以主動(dòng)探索的新天地！”，有的表示：“學(xué)會(huì)那些情緒調(diào)節(jié)方法后，感覺(jué)心里踏實(shí)多了！”

此次活動(dòng)是學(xué)校深化心理健康教育、前置關(guān)愛(ài)關(guān)口的重要舉措，為六年級(jí)學(xué)生順利跨越成長(zhǎng)門檻提供了專業(yè)而溫暖的心理支持，也彰顯了學(xué)校以生為本、護(hù)航全面發(fā)展的育人理念。