九江新聞網訊  近期，九江學院第二附屬醫院呼吸內科接診了一位特殊的患者——一名38歲的滴滴司機。當天他突然感到胸口一陣劇烈疼痛，仿佛被一只無形的大手緊緊攥住，同時呼吸急促，冷汗直冒，伴有咯血。送到醫院經過一系列檢查后，被確診為肺栓塞。這個案例為廣大司機群體敲響了警鐘，今天就讓我們深入了解這個“沉默的殺手”。

肺栓塞：無聲的致命威脅

肺栓塞，本質上是各種栓子堵塞肺動脈或其分支引發的嚴重病癥。

其中，血栓最為常見，多“誕生”于下肢深靜脈。當這些血栓突然脫落，便會順著血液循環“游走”，一旦卡在肺動脈中，就會阻斷肺組織的血液供應，嚴重時可直接危及生命。

隱蔽的癥狀，狡猾的殺手

肺栓塞的癥狀表現多樣且不典型，極易與其他疾病混淆，導致誤診漏診。就像患者首發癥狀是胸痛，但部分患者可能只是不明原因的呼吸困難、咳嗽，甚至突然暈厥。這些癥狀或單獨出現，或組合發作，一旦出現就要高度警惕。

為何司機會成為高危人群？

在傳統認知里，肺栓塞常與老年人掛鉤，但近年來年輕患者不斷增多，尤其是像司機這類職業人群。該患者日均駕駛時長超過10小時，長時間久坐不動，使得下肢血液回流受阻，如同停滯的湖水，極易形成血栓。

此外，飲食不規律、長期憋尿、睡眠不足等不良生活習慣，也會進一步增加患病風險。長期服用某些藥物、曾有外傷手術史、患有基礎疾病，同樣是肺栓塞的誘發因素。

預防肺栓塞，司機朋友們這樣做

1、定時活動，拒絕久坐：每駕駛1－2小時，找安全地方停車，下車走動、活動下肢，做做踮腳尖、勾腳背的動作，促進血液流動。

2、合理規劃，健康飲食：避免為趕時間只吃快餐，提前備好健康零食和水果，保證飲食營養均衡，減少高油高鹽食物攝入，降低血液黏稠度。

3、及時補水，避免憋尿：即便接單任務重，也要定時喝水、及時排尿，防止血液濃縮形成血栓。

4、勞逸結合，充足睡眠：合理安排接單時間，保證每天7－8小時睡眠，讓身體充分休息，恢復機能。

5、定期體檢，控制基礎病：患有高血壓、糖尿病等基礎疾病的司機，要嚴格遵醫囑治療，定期體檢監測身體狀況。

緊急應對：發現肺栓塞怎么辦？

一旦出現疑似肺栓塞癥狀，有胸痛、胸悶、咯血等癥狀的話務必立即停止駕駛，撥打120等待救援。等待期間，保持安靜平躺，減少活動，降低心肺負擔。到達醫院后，醫生會依據病情采取抗凝、溶栓或手術取栓等治療手段。

肺栓塞雖然危險，但只要我們充分認識它，做好預防，就能將風險降到最低。尤其是司機朋友們，在努力工作的同時，千萬不要忽視身體健康，愿大家都能遠離疾病，平安出行！

（九江學院第二附屬醫院供稿）