文明交通 | 分心駕駛：開車時，你不看路誰看路？
日期: 2025-07-31
來源： 九江交警
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駕駛車輛時
低頭看手機、接打電話
抽煙、吃零食
與車內人員聊太嗨
……
這些讓你分心的動作
看似很平常很普通
殊不知
危險正在一步步向你靠近
PART.1
分心駕駛的危害
嚴重分散注意力
駕駛員的眼睛會離開路面，大腦會專注于通話或信息內容，而不是路況。手會離開方向盤，單手操作風險大幅增加。
大幅延長反應時間
使用手機時，駕駛員對突發狀況的反應速度會顯著變慢，即使發現了危險，也可能無法剎車或避讓。
極大程度增加事故風險
據調查研究表明，看手機時發生事故的概率，是普通狀態下的23倍，打手機時發生事故的概率是普通狀態下的2.8倍。
▲彎腰撿掉落的物品，撞進綠化帶
▲伸手拿水瓶，撞上護欄
▲開車看手機，撞上前方車輛。
PART.2
如何避免分心駕駛
① 科學安排行車時間 注意勞逸結合
長途行駛的駕駛員要遵循“逢三必進”，即路過第三個服務區時務必要好好休息一下。駕駛員連續駕駛時間不得超過4小時，連續行車4小時，必須停車休息20分鐘以上；夜間長時間行車，應由2人輪流駕駛，交替休息，每人駕駛時間應在2—4小時之間，盡量不在深夜駕駛。
②養成良好的駕車習慣 保持謹慎駕駛
駕車在路上行駛時盡量將手機開啟免打擾模式或是駕車模式，車上無藍牙電話模式的請配備藍牙耳機，避免使用手機接打電話、收發短信。
不要把車上物品放在容易滑落的地方，萬一行駛中有東西滑落，若無必要，不要邊開車邊撿拾。同時，盡量避免抽煙、吃東西，不要與乘客進行復雜或者情緒起伏過大的對話。
分心一秒鐘，車行幾十米！
為了您和他人的安全
請務必時刻
集中注意力
謹慎駕駛
平安才是回家最快的路
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