九江新聞網(wǎng)訊（萬子芊）為助力青少年心理健康成長，引導(dǎo)學(xué)生以積極心態(tài)迎接初中新生活，9月26日，九江金安高級(jí)中學(xué)（九江石化中學(xué)）聯(lián)合九江市青少年心理健康服務(wù)中心開展“潯青心連心”暨12355進(jìn)校園專題講座。國家二級(jí)心理咨詢師、國際音樂家協(xié)會(huì)音樂療愈師陶晶老師以“激活心動(dòng)力 啟航新征程”為主題，為該校學(xué)子帶來了一場心理成長盛宴。

講座伊始，陶晶通過“抓手指”心理熱身游戲迅速點(diǎn)燃現(xiàn)場氛圍，讓學(xué)生們在互動(dòng)中放松身心，快速融入講座情境。針對(duì)初中新生普遍存在的心理困惑，陶晶結(jié)合調(diào)研數(shù)據(jù)向?qū)W生們說明，諸如緊張、迷茫、期待等復(fù)雜情緒都是適應(yīng)新階段的正常反應(yīng)。

隨后，陶晶從“時(shí)間管理達(dá)人”“做情緒的主人”“搭建友誼橋梁”“勇于尋求幫助”四個(gè)維度，為學(xué)生們送上心理健康“法寶”。她用通俗易懂的案例講解時(shí)間管理的技巧、情緒調(diào)節(jié)的方法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)建立良好的人際關(guān)系，同時(shí)提出當(dāng)心理出現(xiàn)困擾時(shí)，要敢于借助學(xué)校的“開心驛站”、12355青少年服務(wù)熱線等渠道尋求幫助。

此次講座不僅幫助學(xué)生們掌握了心理健康知識(shí)，更讓他們學(xué)會(huì)了以科學(xué)的方式應(yīng)對(duì)成長中的挑戰(zhàn)，為“啟航新征程”筑牢了心理基石。

九江金安高級(jí)中學(xué)（九江石化中學(xué)）將以此為契機(jī)，為學(xué)子們的心理健康成長保駕護(hù)航，助力他們在青春賽道上自信奔跑、向陽而生。